Planning Arbol Flow :
Nos Activités Sportives et Bien-être

Planning Arbol Flow  nous mettons à jour notre planning chaque saison afin de répondre à la demande de nos adhérents. Ainsi nous proposons des activités de fin août à fin juin en tenant compte de la fréquentation des cours et de la satisfaction de nos pratiquants.

Nos cours de Yoga et de Pilates ont lieu du lundi au vendredi sur un planning fixe. Certains week-ends, des stages ou ateliers sont proposés (comme le Yoga du visage ou le Yoga Pleine Lune). Nous proposons différents formules d’abonnement. Vous pouvez intégrer un ou plusieurs cours de notre planning Arbol Flow de manière fixe et automatique. Vous pouvez également choisir une formule d’abonnement souple. Cela vous permettra de passer d’un créneau à l’autre si vos horaires de disponibilité sont variables.

Renforcez en profondeur votre posture grace à nos cours de Pilates. Améliorez votre souplesse et votre tonicité, tout en respectant votre rythme. Le yoga, proposé sous différentes formes (Hatha, Vinyasa, Yin…), invite à la détente, à la pleine conscience et à la reconnexion avec soi-même. Débutant ou expérimenté, vous trouverez votre place dans nos cours.

Les ateliers bien-être, organisés les week-ends, vous offrent un espace privilégié pour explorer différentes approches de relaxation, de développement personnel ou de soins du corps et de l’esprit. Ces ateliers thématiques sont animés par des intervenants passionnés et bienveillants.