Pilates et Yoga
Studio Pilates & Yoga à Lyon 3 – Studio Flow
Venez nous rendre visite
Bienvenue chez Studio Flow, votre studio Pilates et Yoga au cœur de Lyon 3ème (69003)
Du lundi au vendredi, notre studio vous accueille pour des cours de Pilates et de Yoga à Lyon 3, accessibles à tous les niveaux. Situé au 36 rue de l’Abondance, à deux pas de la Part-Dieu, Studio Flow est un espace convivial dédié au bien-être, au mouvement et à l’écoute de votre corps.
Un studio à taille humaine pour un accompagnement personnalisé
Chez Studio Flow, chaque séance est encadrée par un coach certifié qui vous guide dans votre pratique, en tenant compte de votre niveau, de vos objectifs et de vos éventuelles difficultés.
Nos cours sont dispensés en petit groupe (maximum 12 personnes) afin de garantir un suivi de qualité et une ambiance sereine et bienveillante.
🧘♂️ Nos activités bien-être à Lyon 3
Prenez le contrôle de votre bien-être!
🧘♀️ Cours de Yoga à Lyon 3
Plongez dans les bienfaits du Yoga avec nos cours variés :
Ashtanga, Hatha, Yin, Vinyasa, proposés en séances hebdomadaires ou sous forme d’ateliers. Nos formules d’abonnement s’adaptent à votre rythme de vie.
🤸♀️ Cours de Pilates à Lyon 3
Pratiquez le Pilates sans machines, avec des professeurs diplômés d’État. Découvrez nos séances de Pilates classique, Pilates Ball, Pilates Stretch ou Body Art, dans une ambiance douce et dynamique.
🤝 Coaching bien-être & accompagnement personnalisé
Envie d’un accompagnement sur-mesure ? Nos coachs vous proposent du coaching individuel en salle, à domicile ou en plein air, selon vos envies. Contactez-nous pour construire ensemble votre programme personnalisé.
🌿 Massages bien-être à Lyon 3
Offrez-vous un moment de détente grâce à nos massages bien-être. Sur rendez-vous, nos praticiens vous reçoivent dans un espace calme pour des séances de relaxation, de récupération ou de soin.
À propos du studio Flow
Je suis Gina, fondatrice du studio Flow à Lyon 3ème. Diplômée (CQP) en éducation sportive, spécialisée en Pilates et Yoga, je vous accueille avec une équipe de coachs passionnés pour une pratique adaptée, respectueuse et évolutive.
📍 Où nous trouver ?
Studio Flow – Pilates & Yoga à Lyon 3
36 rue de l’Abondance – 69003 Lyon
📅 Cours du lundi au vendredi – midi et soir
🧍♀️ Groupes de 12 personnes maximum
📲 Réservations en ligne ou sur place
🎯 Pourquoi choisir Studio Flow à Lyon 3 ?
✅ Un studio Pilates et Yoga à taille humaine
✅ Des coachs certifiés et bienveillants
✅ Des horaires adaptés à votre emploi du temps
✅ Des formules souples (abonnements ou cartes)
✅ Une ambiance chaleureuse, proche de Part-Dieu / Garibaldi